einschlagdübel or normale

Wir wollen ca.35m² Paneeldecke einbauen,und nun brauche ich von den Profis mal einen Tipp wie ich die Unterlattung am besten verdübele. Ganz normale 8mm Dübel und Schraube,oder solche Einschlagdübel??? Wenn ich Einschlagdübel nehmen soll dann schreibt gleich dabei welche,damit ich nichts...